93 Jours
Le Défi Sans Sucres Ajoutés
93 Jours - Le défi sans sucres ajoutés
Le podcast 93 jours – Le Défi Sans Sucres Ajoutés propose un état des lieux de notre rapport au sucre en démêlant, en toute objectivité, le vrai du faux dans les informations que l’on peut trouver sur le sujet. Guillaume, un athlète du Stade Français Athlétisme y fera l’expérience de se tourner, pendant 93 Jours, vers une alimentation sans sucres ajoutés.
Guillaume Centracchio
Guillaume fera l’expérience de se tourner, pendant 93 Jours, vers une alimentation sans sucres ajoutés. Il mesurera les impacts de ce régime alimentaire sur son bien-être, ses performances sportives et sa lutte contre le grignotage émotionnel et compulsif.
